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生理年齡少10歲哈佛長壽學者的6個晨間習慣 - 天下雜誌

氟化物如果使用太大量可能會造成問題，不過一般來說，牙醫會推薦使用含氟化物的牙膏來避免蛀牙、強化琺琅質、預防牙齒腐壞。 4. 吃含有多酚的優格. 辛克雷 ...

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