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4倍辣雞麵
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早餐「這些食物」是糖尿病禍根:血糖、血脂跟著上升!很多人 ...
早餐:蔥油餅、蘿蔔糕、燒餅、油條、飯糰、饅頭、鐵板麵。 ... 4.飯後走路. 餐後進行走路運動,如散步等,降低血糖上升幅度。⠀ ...
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