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FITNESS - [減肥] 王醫師4+2R測試 - PTT網頁版
... 天體重測已經小於0.5kg/天蛋白粉的量約抓一天是1.6-2.2g/kg(你的體重)看分幾餐喝,王醫師是加無糖豆漿接著可以進到下一段R2就是低碳蛋奶素飲食 ...
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