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4+2R代謝飲食法 - Coggle

4 +2R代謝飲食法( (12F→wed3qla: 就高纖高蛋白(植物更好)，補充維他命。 ... R1 流質飲食（無糖豆漿、蛋白粉）, R2 無油蛋奶素飲食（豆腐、深綠色蔬菜）, R3 R2之外， ...

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