你即將離開本站

並前往https://www.healthnews.com.tw/article/53028

減脂增肌不是非雞胸肉不可！ 素食者增肌三大飲食關鍵

（4）補充高蛋白粉：大豆蛋白、碗豆蛋白粉。 另外也可藉由食物的搭配，以全榖類搭配豆類，讓蛋白質的組成完整，提升蛋白質利用率。

確定！ 回上一頁

查詢 「4+2r蛋白粉推薦」的人也找了：