pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
4+2r是什麼
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://zting.pixnet.net/blog/post/63629059
【4+2R減肥日誌】[ Day1 ~ Day4 ] R1體重變化+R1菜單
書中的說法至少執行3天R1, 第四天起若體重跟前一天相比降0.5公斤以上, 說明身體還在排水, 可以繼續R1, R1至多可以7天. R1我是抓每日蛋白質攝取74(體重)*2= ...
確定!
回上一頁
查詢
「4+2r是什麼」
的人也找了: