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減肥停滯期是成功象徵？通常2個月後發生減夠指定體重才會遇上?

... 那些走過的減肥路｜停滯期的心境與所做的改變4+2R第四個月還在R1~R3中載浮載沉｜方格子 ... 這種體重停滯的現象，就是「減重停滯期」，那該怎麼解決呢？

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