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第四題：減肥會有停滯期，所以需要Cheat Meal（欺騙餐）?

第四題：減肥會有停滯期，所以需要Cheat Meal（欺騙餐）？ ... 會非常快看到成效，體重可能一下子就掉了，但一兩個月後，卻動也不動，而這個時候就是進入減脂平台期。

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