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[閒聊] 大家都有做到運動333嗎- WomenTalk板- PTT 學習區

從國小的時候學校跟老師就會一直在講的運動333 每次至少運動30分鐘每週至少運動3次每次運動後的心跳速率需達到每分鐘130次以上大家現在都有做到 ...

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