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[心得]來陳說我在萬芳醫院減重班的心得..-看板FITNESS-Ptt批踢…

活動：健康減脂. 第一個月我就只要每禮拜去病院的那二天有活動..但到了第二個月.. 我感覺要加強運動..我會去操場快走加慢跑..儘量達到333原則的運動.

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