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還在遵行333運動原則嗎？別被BMI身體質量指數騙了！ - 運動333

所謂「三三三運動原則」，其實是根據代有氧運動的研究發表而定的， ... 的國人十大死因，其中有六項都跟肥胖有關，是引起高血壓、糖尿病和心血管等慢性疾病的主因。

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