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333原則糖尿病
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健康刊物 - 全民健康基金會
雖然運動強調333原則,每周3次,每次30分鐘,心跳達每分鐘超過130下,簡單 ... 因為多數肥胖者,可能罹患糖尿病、甲狀腺低下等問題而不自知,減重首要 ...
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