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333原則糖尿病
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但三酸甘油酯卻是異常,原因為何及要如何降低? - 日健健診機構
(2)糖尿病患者 (3)常應酬外食者 ... (4)規律的運動,運動333原則需每週3次以上、一次30分、心跳130下才能達到運動量,不過運動強弱要針對個人健康狀況來設計。
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