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運動生理學網站想在6分30秒內跑完1200m該怎麼練習？

那我該怎麼辦才能迅速復原? ( 冷敷後最快需多少天?) 謝謝! 回應者:scwang 內容:1.「小腿後側肌肉整塊僵硬而疼痛(連走路都會痛) ...

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