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31週媽媽體重
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懷孕體重增加多少才正常?孕期諮詢師分析懷孕初中後期的體重 ...
這時期,每日飲食多攝取450卡路里,體重勿增加太快,大概以每週0.3~0.5公斤的速度增加,同時非常建議媽咪飯後散步1小時,不僅促進血液循環不浮腫,還利於 ...
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