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月子餐讓你愈吃愈胖? - 健康醫療網
... 茶飲留到餵完奶之後再喝,或是自己補充300cc的牛奶、豆漿等,有助乳汁的製造。 ... 根據衛生署建議,若新手媽媽有哺乳,熱量須比平日增加500卡;換句話說,平均每 ...
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