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【報】我要瘦之早餐無糖豆漿配香蕉終極減重計畫

早餐300cc無糖豆漿+1根香蕉(至少15cm以上的中大型香蕉),大概10:30前就餓了, ... (舉凡芭樂、蘋果、小蕃茄、水梨、葡萄皆食,我沒有在算水果的熱量), ...

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