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[減醣知識+] 原來喝錯了！低脂鮮奶vs.全脂鮮奶破解大迷 ... - 蔣妮

那麼鮮奶裡的醣（碳水化合物）與熱量該怎麼看？ ... (左)全脂鮮奶的成分是完全無調整. 喝了這麼久, ... 低脂鮮奶味道超級淡，還自以為少喝進很多糖份(冏).

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