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國軍3000 公尺標準

圖為陸官新生3000公尺跑步訓練。 ... 二、體能鑑測項目及申請免測方式: 鑑測項目: 1、男性：10分鐘30秒內完成1600公尺徒手跑步。 2、女性&二、因公受傷，三年以內傷發 ...

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