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安眠藥可改善焦慮、憂鬱？藥師揭安眠藥「6成分」搞懂才能 ...

藥師提醒：植物乳桿菌PS128針對心情低落引起失眠，但效果較慢，需至少連續補充12週以上的時間。 建議劑量：早晚各補充300億菌PS128。

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