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給全家人的益生菌推薦：如何挑選、正確吃法與功效 - 每日健康

除了腸道保健外，益生菌其實還有許多健康上的功效。 ... 挑選益生菌時，會建議選用菌數至少10億以上的產品，常見產品從20到300億菌數都有。

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