... 分鐘跑;無氧體能部分為 4x10 公尺折返跑、 30 公尺、 100 公尺、 400 公尺、 800 ... 在 7000 多平方米的場地上,運動員要進行運球、跑動、接應追搶補位及大範圍的 ...
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