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負重折返跑技巧2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

請問負重20公斤跑15秒內，是否要繼續努力改正標準跑姿；因為目前練習時才跑19 ... 16樓推kimgsea: 我遇過身高約170 體重應該破百20公斤50公尺折返只用了09/30 20:10 ...

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