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應達體能檢定三級以上（如表二）

七, 折返跑, 敏捷性加強, 六公尺距離為一趟，跑至定點手觸地再折返，一分鐘內折返跑可跑趟 ... 跑. 10分. 9分. 8分. 7分. 6分. 5分. 32趟以上. 30—31趟.

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