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睡夠，大腦才會增加「裝得下新東西」的空間！唐鳳：每晚睡前 ...

自我 成長,大腦,失眠,身體開發,好好睡覺讓睡眠成為真正的充電時間。 ... 的字數過長，就會排擠到其他概念的工作記憶，所以每個概念的關鍵字大約記2到3 ...

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