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減肥不挨餓！營養師設計四種500卡減肥餐便當食譜 - 親子天下

將低脂高蛋白的雞里肌片薄製成肉捲，副菜利用庫存食材即可完成。材料數量偏少，料理起來更簡單！ CHECK［復熱時間］ 微波爐600W 6分30秒. TOTAL 熱量： ...

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