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30天改變自己挑戰
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每天練100個伏地挺身,堅持30天有多大改變,39歲男子進行了 ...
很多網友從他的經歷中得到了激勵,因為盡管無法練出健身模特的身材。但無論如何,這也是一種挑戰自我的方式,不僅僅是肌肉或身材方面的,同時可以讓自己更有精力活力,更有 ...
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