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30天改變自己挑戰
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改變就從現在開始| 30天挑戰 - 波波黛莉
前幾天我在TED看到了一個影片, 裡頭的講者分享自己花了三十天完成了自己從未挑戰過的事情, 印象挺深刻的就是他花了一個月的時間來戒糖, 結果第三十 ...
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