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體能訓練- 全攻略 - swd

運動有益身心發展，運動習慣更應從小培 ... 繫，促進大肌肉及小肌肉發展，使幼兒變得強. 健靈活。 ... 1-3 秒. 三至四歲能跑步繞過障礙. ○. 物及轉彎. 四歲能單腳企.

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