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3歲睡眠障礙
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台灣80%嬰幼兒睡眠不足!睡眠技師8要訣讓全家都好睡
有學者更進一步分析歷年來針對0〜4歲所進行的睡眠時間與健康相關的69篇研究,顯示幼童睡眠時間短,容易有肥胖的問題,情緒調節的能力較差,生長發育出現障礙。
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