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3歲睡眠時間
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下午崩潰!0-3歲寶寶午睡時間各有標準,睡錯反而幫倒忙
寶寶0~3歲睡眠時間表出爐,家長儘快瞭解別出錯. 我們都知道,午睡就如同給身體「充電」。研究表明,每天午睡可以保護心臟,提高免疫力和抗病力。
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