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2歲後停止午睡、增加夜間睡眠，有助大腦及健康發展-未來Family

美國育兒網站「Baby Sleep Site」提出三個指標，協助爸媽判斷家中幼兒是否已經做好「不睡午覺」的準備。包括：1.午睡愈來愈難入睡，而且到午睡時間時都還 ...

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