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小孩失眠怎麼辦...試試這6招解決兒童睡眠問題 - Hello醫師

限制設定型：較常發生在三歲以上兒童，孩子可能未養成規律的睡眠習慣，或父母並未給予適當的限制，如：孩子要求自行決定入睡時間，再看一下電視、再玩一下玩具等，導致 ...

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