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3歲睡眠時間
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2021年兒童睡眠時間表被瘋傳!你家孩子,睡對了沒?
1、白天適度運動,睡前保持情緒穩定. 寶媽們在白天的時候可以讓孩子適度做做運動,以此消耗他們的精力,晚上入睡也會更容易,睡得更香~ · 2、泡個熱水澡 · 3 ...
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