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3歲小朋友早餐
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早餐怎麼吃,可以方便快速又營養健康? - 信誼好好育兒
人經過一整晚的休息,身體容忍度最高、運作最正常,吸收力也好;晚上如果吃太多,不到三小時就跑去睡覺,睡眠也會不好。像糖尿病的人就發現,早上吃完東西,血糖沒問題,但 ...
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