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燕麦奶、牛奶、豆奶都叫「奶」 专家曝：缺钙者光喝这种没用

燕麦奶、牛奶、豆奶为国人常喝的3大健康饮品，该如何选择呢？台安医院营养师刘怡里建议，应与其他食物搭配，例如，燕麦奶只能提供微量蛋白质，可搭1颗 ...

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