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減肥飲食重在「減醣」！三週減重4公斤的食譜超詳細大公開

雖然還有幾公斤在等我，但一開始就瘦得有效果、瘦得有信心，我相信我一定可以的！ 2017/6更新是54kg跑去日本美國大吃、減肥中斷半個月，回來也完全沒復胖喔！

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