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益生元、益生菌是不一樣的！兩者搭配吃出健康腸道、易瘦體質

「每一種益生元都能促進不同種類的腸道菌，所以當你攝取越多種類， ... 克飽和脂肪），27克碳水化合物，9克糖，18毫克鈉，3克纖維質，5克蛋白質.

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