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尷尬！女多次穿「清涼睡衣」逛超商竟因這壞習慣導致 - 東森新聞

根據衛服部的睡眠衛教資料顯示，18-64歲的成年人，充足的睡眠時間應是7-9小時，也提醒民眾，不良好的生活習慣，可能就是危害健康睡眠的潛在兇手。

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