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習慣的養成需要二十一天？不，是六十六天 - 遠見雜誌

很多人相信習慣的養成需要二十一天，但倫敦大學學院（University College London）的研究人員，在檢驗大家養成喝水或做仰臥起坐之類的日常習慣需要多久 ...

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