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好孕40週-第25週| 愛兒學

少吃利尿的食物:例如西瓜、蛤仔、冬瓜、玉米鬚、海帶、海帶尿尿的時候可以嘗試用雙手從子宮下段捧著肚子往上抬起， 這樣膀胱就能用力， 尿液就可以順暢流出， 尿尿完可以多 ...

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