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如何讓白飯熱量減半，蘿潔塔用鑄鐵鍋煮白飯來示範給大家看。

減少熱量吸收，並不是說叫大家多扒好幾碗飯，那就本末倒置了。任何東西有多好，過量都不是好事。 適量就好!! 蘿潔塔沒有特別推薦哪一家的椰子油， 只要買價格約 ...

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