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驚蟄2021 - 二十四節氣|中醫教6大養生法則+食療、茶療推薦!
驚蟄2021要多吃富含蛋白質和維生素的食物如新鮮蔬菜。驚蟄天氣明顯變暖,所以飲食宜清淡,並應順肝氣來助益脾氣,從而令五臟平和。建議多吃新鮮蔬菜 ...
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