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中醫順時調養｜24節氣養生口袋日曆 - 康健雜誌

《康健》2020年12月號/ 265期：間歇性斷食完勝手冊. 天氣溼熱，飲食宜清爽清淡. 飲食調養宜清爽、清淡為主，可多吃青椒、綠豆等解熱食材.

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