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24節氣輕蔬食【蛋奶素】 - 法鼓文化心靈網路書店

24節氣 養生食療—春季篇【立春】大地回暖陽氣發，飲食宜清淡，少食辛辣的食物。 【雨水】萬物生長好時機，多吃綠色食物，有益肝氣升發。 【驚蟄】冬眠而起 ...

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