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「食」的健康養生| 節氣可以這樣吃 - 台灣好物誌

大暑 · 約國曆7月23~24號 · 清暑藥茶：菊花茶、金銀花。 菊花有清熱、解毒、降血壓的作用，可以舒緩夏天炎熱引發的頭痛。 · 苦味食物：如苦瓜、苦菜、苦蕎麥 ...

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