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24節氣養生法【如何練成？一文讀懂廿四節氣表與飲食指南】

【立冬】代表冬天開始嘅節氣，但天氣唔會一下子就好凍，只係降雨會進一步減少，氣候由清涼驟變陰涼。【冬至】至有極或最嘅意思，呢段冬至嘅時間會愈來愈凍，之後 ...

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