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[心得] 簡單斷食經驗分享 - PTT brain

嗯也是斷食不過微入酮症，剛開始要拿出自體脂肪消耗開吃...就中斷了心酸.....168/186 ... OK 熱量赤字食物成份比例168/186/231間歇性斷食. 普普成績：.

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