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一天一餐健康嗎. 一天一餐「231斷食」能健康瘦？OMAD減肥 ...

?_饮食健康_科普亲宝贝; 轻断食: 一日一餐; 古天乐坚持断食十几年,每天只吃一餐,饿了就喝水. 如同上面已解釋了，231 斷食法又叫也稱OMAD（One Meal A Day ...

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