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大腦最愛的食物，核桃只排第四，它才是健腦第一名！完全沒想到

大腦衰老會影響神經系統對內分泌的調節，導致入睡困難、早醒、做噩夢等睡眠問題。 2，抑鬱風險增加. 多巴胺是大腦細胞分泌的一種物質， ...

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